Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie szkolenia, pracuję z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi w nurcie poznawczo-behawioralnym wykorzystując elementy kontekstualnych nauk o zachowaniu (tzw. III fala behawioryzmu), którego teoretycznymi podstawami są pragmatyzm, teorie uczenia się i psychologia poznawcza. Jest to podejście oparte o dowody naukowe (Evidence Based-Therapy), które skupia się na teraźniejszym kontekście występujących trudności, akcentuje istotność konkretnych ram czasowych procesu psychoterapeutycznego i jest zorientowane na rozwiązaniu. W trakcie terapii uczysz się jak być swoim własnym terapeutą, tak aby nabyte umiejętności i sposoby radzenia sobie móc przenieść na grunt życia codziennego. W mojej praktyce zwracam szczególną uwagę na jakość relacji terapeutycznej, dbam o atmosferę życzliwości i szacunek dla Twoich osobistych wartości, które wnosisz do gabinetu. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej oraz członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Dialektyczno-Behawioralnej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

– depresja i obniżony nastrój
– lęk, fobie, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne
– zaburzenia opozycyjno-buntownicze/zachowania
– dysregulacja snu
– dysregulacja emocjonalna
– zaburzenia osobowości
– zaburzenia adaptacyjne
– zaburzenia odżywiania
– PTSD/CPTSD
– autoagresja/samookaleczenia
– uzależnienia behawioralne
– trudności w relacjach
– niska samoocena
– prokrastynacja
– perfekcjonizm